鲜花不仅能装点生活、陶冶情操，部分花卉还兼具药用价值，可辅助调理常见不适。同为蔷薇科的月季花与玫瑰花，便是药食两用的经典代表，二者功效相近又各有侧重，日常巧用能助力健康养护。

一、月季花：四季常开的 “活血调经花”

基础信息

蔷薇科落叶灌木，花期覆盖春、夏、秋三季，别称月月红，花香清雅，花、叶、根均可入药，核心功效为活血调经、疏肝解郁、消肿止痛。

实用用法

月经不调：鲜月季花 30 克，水煎服，助力调理经期紊乱。

肺虚咳嗽咯血：干月季花 20 克，加冰糖 30 克炖服，润肺止咳止血。

跌打损伤：花研末，每次 5 克用米酒送服；或鲜花捣烂外敷，止痛消肿。

胸胁胀痛：配伍柴胡、香附等煎服，疏解肝郁气滞。

注意事项

用量不宜过大，多服久服可能引发腹痛、便溏；孕妇慎用。

二、玫瑰花：芳香馥郁的 “理气和血花”

基础信息

蔷薇科落叶灌木，夏季开花，花色以紫红、白色为主，香气浓郁，花与根入药，主打行气解郁、和血止痛、收敛，是调理肝胃、妇科问题的常用药材。

实用用法

肺病咳嗽咯血：玫瑰花 15 克 + 冰糖 30 克，水煎服，润肺止血。

肝胃气痛：干玫瑰花 10 克，开水冲泡代茶饮，缓解胃脘胀痛。

风湿关节痹痛：玫瑰花 15 克 + 红花 5 克 + 当归 15 克，加水煎至 300 毫升，分 3 次用米酒调匀，饭后冲服。

乳痛、呃逆：玫瑰花 10 克 + 母丁香 3-5 克，水煎服，理气止痛止呃。

注意事项

具活血作用，孕妇及月经过多者慎用。

三、月季与玫瑰药用核心区别

表格

温馨提示

以上用法为民间常用调理方，仅作辅助调理参考。若不适症状持续或加重，需及时就医，切勿自行长期大量服用，以免延误病情。